Dawno minęły chyba czasy, gdy kulturyści pili przed treningiem jaja, by dostarczyć mięśniom wysokiej jakości białko. Białko, które potrzebne jest do natychmiastowej odbudowy włókien mięśniowych rozrywanych przez wysiłek

Termogeniki naturalne są substancjami, powodującymi, że dochodzi do uwalniania ciepła z organizmu. Są substancjami prowadzącymi do powstania podwyższonego metabolizmu, zwiększają przy tym wydatki energetyczne i przyspieszają spalanie tkanki

Toksyna botulinowa, jest też znana jako jad kiełbasiany. Toksyna ta jest wytwarzana przez gram-dodatnie pałeczki Clostridium botulinum. Silne zatrucia pokarmowe odbywają się również z udziałem tej bakterii. Przy

Ponad dwie trzecie składu oleju konopnego stanowią kwasy tłuszczowe omega 6 oraz omega 3, działając przeciwkrwotocznie oraz wpływając na syntezę niektórych enzymów i białek. Olej konopny wspomaga także

Szybko wstajemy rano lub wieczorem, szybko do samochodu i szybko do pracy lub innych wymagających zajęć. Gotowanie to dziś dla wielu z nas spore wyzwanie. Zwłaszcza czasowe, pochłaniające

Czysta masa mięśniowa powstaje na skutek regularnej, systematycznej dbałości o kondycję fizyczną, często pod postacią ćwiczeń z obciążeniem. Budowa czystej masy mięśniowej odbywa się w oparciu o ściśle

Jeśli mówimy o diecie na masę, mówimy o dostarczaniu organizmowi dużej ilości kalorii. Z dawien dawna na ten akurat temat wypowiadają się różne szkoły dietetyczne, a w szczególności

Palenie tradycyjne trwa 20 minut w podgrzewanym od zewnątrz, specjalnym bębnie, który się obraca. Ziarna kawy ogrzewane w ten sposób do temperatury ok. 250 – 300 stopni Celsjusza

ForeverSlim jest suplementem diety, łączącym w sobie różne składniki, które przyspieszają metabolizm. Właśnie w związku z tym połączenie treningu z przyjmowaniem tego suplementu może sprawić, że faktycznie następi

W temacie zdrowego odchudzania zdaje się, że powiedziane zostało już wszystko, łącznie z odżywianiem się światłem – tylko i wyłącznie. Natomiast fakty są takie, że często ignorujemy swoją